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[跑步] 如下： 选手路跑成绩及前倾角度列表 跑步名次 十公里跑步成绩（分：秒） 角度名次 前倾角度 1 36:49 1 18.4
发布时间：2022-06-29 18:24:06 点击：125
如何瞭解自己目前的前倾角度? 判断跑者的前倾角度，需要从侧面拍摄跑者的跑步姿势，在做着地点的取样时，必须要在身体重量还在支撑脚上时取得，并非脚尖最后离地时。因为脚尖离地时已经失重，对加速度并无帮助，例如右图中的跑者的脚尖已经离开地面，因此..
[跑步] 每次训练后研究人员测试他们的耗氧量和运动强度
发布时间：2022-06-16 21:26:19 点击：139
今日，话题“怎样跑步不伤身体”登上热搜，如何健康地跑步？机跑与户外跑效果一样吗？疫情期间，如何跑步才安全？一起来了解下吧。 先来了解正确的跑步姿势↑↑↑ 如何健康地跑步？ 北京协和医院骨科医师李晔建议，首先要控制体重，将体重指数降至25以内，..
[跑步] 通常在受伤部位敷上冰袋
发布时间：2022-06-14 22:36:40 点击：132
应力性骨折，又称疲劳性骨折或积累性劳损，是一种过度使用造成的骨骼损伤。当肌肉过度使用产生疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折，并伴有局部肿胀和疼痛。出现应力性骨折后，约20%的人运动会受到影响。..
[跑步] 锟斤拷锟斤拷锟斤拷停一锟斤拷锟绞憋拷锟街拷锟较低筹拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷屎图锟斤拷锟斤拷锟斤拷实燃
发布时间：2022-06-11 15:46:20 点击：109
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[跑步] 体育比赛中的SB是什么意思？
发布时间：2022-05-18 07:23:31 点击：68
PB是什么意思？ 这个术语常出现在体育比赛中。如田径竞赛，铁人三项、自行车、游泳比赛都会看到。是比赛时的常用术语。 PB是 Personal Best 的缩略，表示 个人最好成绩 。 和别的体育比赛词汇不一样，日常使用度更高。如介绍自己的马拉松、十公里跑个人最..
[跑步] 有网友分享在北京街头偶遇谷爱凌的照片
发布时间：2022-05-02 00:31:31 点击：101
组图：谷爱凌北京街头跑步被偶遇 穿短款运动服展露优美线条2022年04月13日 08:14新浪娱乐讯 近日，有网友分享在北京街头偶遇谷爱凌的照片。图中的谷爱凌正在跑步，妈妈则在身旁骑车陪伴。在春天刚刚到来之际，街上行人（包括爱凌妈妈）仍穿着长衫长裤，而..
[跑步] 喜欢户外跑步的小伙伴们可以“动”起来了
发布时间：2022-04-21 22:13:17 点击：134
春季气温回暖，万物复苏，处处生机盎然，喜欢户外跑步的小伙伴们可以“动”起来了。但是，春季跑步也存在安全隐患，稍不留心会造成身体不适，一起来了解一下。..
[跑步] 青山绿水秀山城
发布时间：2022-03-05 20:16:15 点击：88
一方水土孕育一方人民，拥有独特气候的重庆则孕育了一群率性的跑步爱好者。照森”鲜花盛开的路上留下了他们最美的身影，“南山”的香樟树下记录了跑友们欢快的足迹，北滨路的璀灿灯火照见了心灵的蜕变，而南滨路跑者的盛诞让大家真正体会到享受跑步的乐趣..
[跑步] 等您来打卡！西安市体育局推出九条夜跑线路！
发布时间：2022-03-04 18:16:21 点击：119
如何感受一座城市夜晚的活力与魅力？夜跑无疑是一种最理想的“打开”方式。“暗闻歌吹声，知是长安路。”夜幕下的西安流光溢彩、别具韵味，拥有诸多适合夜跑一族的“打卡”胜地。近日，西安市“迎全运·惠民生”体育+旅游夜跑线路推广活动正式启动，推出了..
[跑步] 贵州交通职业技术学校中专宿舍(无锡交通高等职业技术学校是大专
发布时间：2022-03-04 07:45:49 点击：180
新华社贵阳8月23日电（记者郑明鸿、施钱贵）“来到陌生的城市，虽然有时候会觉得无聊，但跑步过后就不觉得了，也许这就是运动带给我们的快乐吧。”26岁生日当天，刘辉在微信朋友圈写道。此前不久，他刚刚入职贵州省务川中学，成为一名体育老师。 刘辉是一..
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